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胸闷气短一睡觉就做梦

女 | 20岁 悬赏3个健康币 2019-08-26 14:40:43 6人回复 来自

健康咨询描述: 最近胸口闷呼吸还有点困难一睡觉就做梦不管是睡几分钟也会做梦白天也是,而且都是做一些很压抑的梦,醒来就好累,胃也不舒服,头也不舒服,睡眠质量差,这是怎么了?

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肖杰男
肖杰男 山东国欣颐养集团肥城医院   副主任医师 擅长: 精神分裂症,抑郁症,躁狂症,焦虑症,更年期综合症, 帮助网友:6226
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2019-08-26 14:53:41 我要投诉

      目前你的表现考虑是神经衰弱,导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大,加之身体缺乏锻炼!建议你及时调整心态放松心情,多做户外活动,增强体育锻炼!一般很快就缓解了!
      

rj1356
rj1356 二级心理咨询师 擅长: 夫妻关系,亲子关系,人际关系,生长期困扰。 帮助网友:2212
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2019-08-26 14:45:45 我要投诉

      病情分析:
      你好,看了你的留言和描述,了解到你现在的睡眠情况,根据你说的情况,做梦特别多,这个是正常的,每个人睡眠中都会做梦,一般在浅睡眠状态下做梦能记住,深睡眠状态下做梦是记不住的
      指导意见:
      每个人的睡眠分浅睡眠状态和深睡眠状态,做梦呢,都是在浅睡眠状态下,做的梦很压抑,应该还是有最近的压力有关系,最近是不是有什么大的压力?或者说有什么心事?只有找到病因才能对症处理

2019-08-26 14:47 ask9114448285 追问

我就是特别喜欢乱想,一件事想好久,心事也有压力也有

2019-08-26 14:49医生回答:

因为你的心事太多,压力太大,所以说晚上才会做梦,可以和你的亲朋好友倾诉,说出来,排解出来可能就好了

房海玉
房海玉 二级心理咨询师 擅长: 中小学生厌学,人际关系,家庭矛盾,考试焦虑等常见的 帮助网友:14600称赞:1
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2019-08-26 14:49:51

      病情分析:
      你有可能是神经衰弱,可以去医院精神内科看看,自己也要注意调理,保持生活规律,不要熬夜,注意多饮水,可以吃六味地黄丸看看。
      指导意见:
      你有可能是神经衰弱,可以去医院精神内科看看,自己也要注意调理,保持生活规律,不要熬夜,注意多饮水,可以吃六味地黄丸看看。
      
      以上是对“胸闷气短一睡觉就做梦”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

赵建财
赵建财 医师 擅长: 对于一些常见病、多发病有多年的治疗经验。小儿感冒、 帮助网友:59737称赞:356
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2019-08-26 14:53:50 我要投诉

      病情分析:
      从症状看,胸闷气短一睡觉就做梦,大多与肝郁气滞有关,多遇近期的心情有关。
      指导意见:
      可以服些舒肝方面的药,如舒肝和胃丸,逍遥丸等,具体还是可以看看中医,通过辩证后调理一下的。
      

马文举
马文举 二级心理咨询师 擅长: 空心病疏导,疑病症,社交恐惧,婚恋情感障碍,青少年 帮助网友:436
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2019-08-26 14:56:02 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述,我感觉你最近一定发生了让你感到很压抑的一些事,这些事让你很憋屈还无处述说,也让你压抑了很多的负面情绪。梦恰恰反映了你这一点,在心理学上,梦是日间发生事情的一些残留。正是这些压抑的负面情绪引发了你的躯体症状,让你觉得胸口闷,睡眠质量差。
      指导意见:
      建议去医院做个检查,如果排除器质性病变,应该就是心理问题。那么就可以找心理咨询师进行心理疏导,帮你把压抑的负面情绪释放出来。同时建议你每天做一些轻运动,最好去户外。每天半小时左右,如果能微微出汗最好。
      

李元恩
李元恩 二级心理咨询师 擅长: 擅长青少年学习、考试、人际关系心理辅导,婚姻家庭咨 帮助网友:20126
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2019-08-26 14:56:13 我要投诉

      病情分析:
      你最近一段时间经常胸口憋闷,呼吸困难,睡觉做梦,感觉做得很压抑的梦比较累。这种情况很可能和身体不舒服有关,也和精神心理因素有关,
      指导意见:
      看起来你很可能是焦虑程度比较高,才出现了这样的情况。建议你的医院精神心理科检查治疗。医生会让你做相关生理检查,排除身体病变引起的。通常需要做一些心理量表,吃些药物调整,并接受心理疏导。
      

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