腰一直起来就酸痛，左侧

      你好，像你这种情况首先考虑筋膜炎的原因，这个情况与过度、过长时间牵拉某些肌肉有关，即积累性劳损，也可能与受寒、创伤、免疫因素和血管炎症有关。像你这种情况建议你注意休息，避免劳累。口服几天的双氯芬酸钠缓释胶囊及氯挫沙宗，局部热敷及外用膏药治疗。
      

      腰部一侧酸痛，一般是肌肉的问题为主。建议可以对症口服塞来昔布缓解症状，局部可以用热毛巾热敷，平时注意避免受风着凉，避免久坐，最近几天多卧床休息
      

      你好，你这个情况很可能就是腰肌劳损的表现了，建议你平时多注意休息，注意防风、防寒、保暖措施，不要久站久坐，配合应用针灸、推拿按摩、理疗、热敷等措施，疼痛重时吃点戴芬等消炎止痛药，情况就会慢慢好转甚至痊愈的，感谢咨询，祝早日康复。
      
      以上是对“腰一直起来就酸痛，左侧”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      你这种情况很可能是得了腰肌纤维织炎引起的，平时要注意休息和保暖，避免剧烈活动，尽量少弯腰，不要搬抬重物，睡硬板床休息，如果疼痛明显可以口服消炎镇痛药物和活血化瘀通络止痛药物治疗，配合热敷烤电理疗以增强疗效。
      

      病情分析：
      根据你介绍的情况，你像是腰肌劳损，或者是急性腰扭伤。
      指导意见：
      你可以口服腰痛宁胶囊进行治疗。可以做腰部按摩，针灸，拔罐，烤电等理疗。平时要多卧床休息，避免体力劳动和剧烈的体育活动。