总是感觉很累很想睡觉
健康咨询描述： 刚刚高考结束，在上学的时候就经常犯困睡不醒，一直以为是休息不够，放假后，这种症状更严重，一天睡十几个小时，就算早上起床后去逛街或者上班这种不能睡的情况，也会一直打哈欠没精神，严重的时候会困到头疼，我的作息时间最近是十点半左右开始放下手机睡觉（有一段时间是十二点左右睡觉，最晚凌晨三点多，但只有一次），但是要躺一两个小时才能睡着，早上八点半、九点才会醒，但在五点之后我的意识是清醒的，还可以对话，但是就觉得很累，不想睁眼，有时候晚上睡觉还会有烦躁不安的情绪，严重的时候会哭
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病情分析：
根据你的描述，长时间休息不好会造成人精力透支，进而出现一些躯体不适症状。当然也不排除有身体疾病影响睡眠状态的可能。
指导意见：
建议你前往医院就诊，这样才能更好的明确具体情况，如果是身体患有疾病要及时给与相应的治疗，避免耽误病情。平时要注意劳逸结合，养成良好的生活习惯，合理安排作息时间，不要长时间玩手机，进行一些适度的活动，促进血液循环。
高中的休息时间是晚上十点半熄灯，早上五点半起床，中午有一个多小时的午休，很多同学休息没问题，是因为我体质的问题吗
您好，这是有个体差异的，建议您可以前往中医医院儿科看一下，给与相应的中药调理治疗
病情分析：
根据你的描述，这种情况多考虑存在焦虑、抑郁的倾向，这与你的性格因素、环境影响、外界不良事件的刺激等都有一定的关系。
指导意见：
针对这种情况，建议你在家人的陪同下就诊于正规医院的心理门诊，经检查后对症接受治疗。另外，平时也要进行积极的自我调节，培养一些良好的兴趣爱好，坚持进行适度的体育锻炼，多与人沟通交流，多想事物积极乐观的一面，不要过于自我压抑。
我的性格比较内向，加上家庭父母的原因很自卑，在家的时候我没办法正常面对我父母，对他们感到厌烦，加上我接触的东西越来越多，就一直膈应我父母的关系（他们关系很不好），和这些东西有关吗
你的这种状态跟你所说的这种情况是有一定关系的，建议你接受系统的心理辅导来帮助进行改善。
病情分析：
出现了睡眠不好，情绪低落，情绪烦躁，情绪不稳定，你可能存在着焦虑，抑郁情绪需要看精神心理科医生。
指导意见：
每天要减少玩手机的水时间，睡觉之前不要玩手机，把用在看手机的时间用在运动上，与人沟通交流上。户外活动上，这样对改善你的情绪，改善睡眠都有帮助
以上是对“总是感觉很累很想睡觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我有时候会莫名其妙没有预兆的想哭，心态消极，对待生活事情也很消极，对生活提不起兴趣，觉得很多东西都没有意思，害怕见生人或者是一些认识但没有过多交集见面又不得不打招呼的人，记忆力出现了明显的衰退，经常想做什么事情转眼就忘记了，然后要再从头理顺才会发现自己忘记了，不然潜意识里会一直以为做过，不喜欢听到过大的声音，比如视频声音太大我妈妈吼叫声音大我会觉得刺激耳膜大脑，觉得大脑耳朵嗡嗡的无法思考
尽早去医院看精神心理科医生，明确诊治。
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