这几天有点脾气有点爆燥
健康咨询描述： 主要表现是对父母，不管他们问什么我总是想发脾气，过了一会心情平复了，仔细一想，自己都不知道为什么发脾气，就是控制不住，但是我平时都在学校里面，只有周末回去一下，并且我对我爸脾气更差，一说话就想发脾气。我想知道我这是怎么了，我今年19岁了。我在学校脾气还是蛮好的，
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目前你的表现主要是焦虑情绪，导致这种情况最常见的原因就是你的心理压力太大了，建议你及时调整心态放松心情，多做户外活动，增强体育锻炼！实在不行可以找心理医师疏导一下看看能不能缓解！
这段时间，我爸就是那种各种看不起我，说说实话我在他面前百分之八十的时间就是在各种看不起我，也许他不是这个意思，但是，我感觉不出来他还有其他的什么意思。我不知道跟这个情况有没有原因，但是我对我妈，并不是反感，能好好说，也不太容易发脾气，
建议你好好和爸爸沟通交流，应该不会看不起你的，那有亲生父母看不起自己的孩子的！主要还是你心态的问题！
病情分析：
你在学校好好的，但是回到家里就会乱发脾气，而且是没有缘由地发脾气，尤其对你父亲更是火大。这就是青春叛逆期的一种反应吧，而且又体现了同性相斥的原理。
指导意见：
一般来说这只是一个心理发展阶段，过了这阵子也就恢复正常了。如果这样实在不舒服，那就尽量减少回家，反正在学校多学习提高自己也是蛮好的事情，有空让父母过来看看你。
但是我也就这一两周开始的
这样说来，是不是因为家里有什么事，环境有什么变化，或者父母有说过做过什么让你产生了反感了吧。
他就是总是批评我，这不行那不行，就是见不到我耍一哈，一看到我耍就说我这样不得行那样不得行，从小到大都是这样，这一两周就特别敏感，批评我，我接受撒，关键是无端的想起就说我，喜欢翻之前的事来说，说实话，我在我爸面前，还真不怎么抬得起头来。这点时间家里也没发生其他什么事情。
这就是矛盾的关键了，你父亲可能有些更年期的综合征吧，他话多还牢骚多还翻旧账。
他就是想我每时每刻都做更学习有关系的事，还有男性也会有更年期呀？
嗯嗯，男性也会有的。
您能教教我该怎么跟他们相处吗
减少回家次数。
病情分析：
你这种情况应该是青春期的原因，这个年龄段的孩子多愁善感，敏感多疑，内分泌激素水平处于旺盛时期，平时内心的一些情绪积压，对外人不好发泄，只有对自己比较亲近的人，才会无所顾忌的发脾气。
指导意见：
鉴于你的这种情况，应该调整心态，把自己的想法告诉父母，让他们理解你关心你，帮助你，慢慢度过青春期，需要时间，慢慢来，一切都会好起来的。
以上是对“这几天有点脾气有点爆燥”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
我在学校感觉整个人很轻松，一回到家，只要我爸一回来，我就不是很放的开了，很怕挨骂，会紧张，我也不知道为什么，就这一两周不同的是，我对我爸控制不住脾气了，只有一吼出来，当时心情就会好很多，之后自己还是会难过，因为给我爸吵架了
是不是爸爸平时对你要求比较严格一点，你从内心深处比较害怕爸爸，物极必反，现在有想反抗的原因。
我爸属于那种，我放假回到家开始到上学走的时候，95%都是他的批评教育，说其他的很少，他就觉得，他说啥啥都对
父亲的教育方式有问题，但不好改变，。你只能接受，不要太理会，但也要理解父亲的一片苦心。
我我平时应该怎样跟他相处，才能缓减我这中情况呢
理解万岁，爸爸虽然方式不对，但出发点是好的，理解了，你就不会再抵触了，态度就会改变，慢慢改善。
病情分析：你好！叛逆，想给父母要权利，闹独立。感觉你是乖孩子，以前压抑的挺多，不想再做听话的乖宝宝了，不想再听从于父母，想打败父母，做自己。指导意见：青春期如果叛逆成功，将来到社会上能多一份自信和洒脱，在家里这个最安全的地方都不能自己说了算，在社会上更不能施展自己的能力和想法。
您说的挺对的，我就是觉得我现在长大了，不需要你们事事都了解，我的我未来我自己知道，我知道我现在做什么，我就是压抑不住我自己的脾气，就起是他们所谓教导我的时候，我更是想爆发
嗯嗯，你可以坚定不带情绪的告知他们，这样做，需要你慢慢的学习，慢慢的独立自主
我爸就说从来就看不上我的那一套，不管我做什么，他都不会满意，不说都，至少有90%的事，他不会认可我，我也表达过你这样的想法，但是满意什么用，迎接我的只有不相信，不赞同，我爸就觉得他做的一切就说对的
嗯嗯，你现在是成年人了，可以自己选择怎么做，可以自己肯定、认可自己。
我就是不知道该怎么跟他们交流
嗯嗯，这样说来话长了，不是一句话都可以做起来了。
那您就长话短说，能帮我总结一下最重要的怎么和我爸相处的方式，因为我不可能一直这样撒，以后和我爸的关系都搞僵了，真的麻烦你了，教教我，真心谢谢你。
好的，仅供参考：自己喜欢的事情坚持，尊重的告知，以成人的姿态信守承诺，有情绪的时候，告诉父亲自己的感受而不指责，多看书，多参加一些积极活动，在生活中学习。
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