晚上出现失眠,白天嗜睡,脾气暴躁,像这种情况主要是因为它的睡眠规律紊乱,黑白颠倒引起来的,他现在可能上高中学习压力大,导致的这些情绪问题,一定要带患者去精神卫生中心就医,让心理医生给他做个心理的疏导和治疗,不愿意在学校想转学,像这种情况只是一个逃避,你问他转学以后遇到同样的问题怎么办?还需要再转学吗?所以要学会面对问题解决问题。但是作为家长不要给孩子太大的压力,只要孩子尽力了就可以的,更不要拿自己的孩子与别人的孩子比较,因为每个人的学习能力是不一样的,有个健康的孩子是非常重要的,不要过于的追求学习成绩。
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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