最近就是很黑暗.感觉都没有色彩
健康咨询描述： 心里难过感到孤独.觉得没什么让我开心的事.但有时还是会笑在白天.晚上躲在被子里哭.难过.早上睁开眼睛心里超级难受和不安.觉得自己没有价值.比不上别人.经常心跳变快.偶尔失眠.是抑郁吗
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首先这个情况就是一个缺乏自信，焦虑，抑郁的情况，所以说你这个情况现在一定要到心理科，让医生做一些心理评估，看严重性，必要的时候要吃抗焦虑抗抑郁的药，一定要分散注意力，多与人交流，增加自信。
然后就是有时候想和谁说心里话说真实想法又觉得会带给她们不好的情绪.自己很难过过后又觉得其实没啥觉得自己太作了.以前和我妈说过我可能有心理问题我妈给我骂了所以我不敢说.觉得很孤独，和别人打交道和交流是件难受的事，要死的感觉
这个情况的话，可能是你母亲不了解这方面的问题，所以说你现在这个情况的话，一定要找一个网上的心理医生，帮您做心理辅导。
早睡医生.
好的，你也早点休息，如果有什么问题的话，明天再联系。
考虑你应该是由于精神压力过大，过度紧张有关系，需要放松自己，与事情要想开些，不要有焦虑的思想负担，需要多注意休息，不要劳累熬夜，多吃营养神经的食物。
然后就是有时候想和谁说心里话说真实想法又觉得会带给她们不好的情绪.自己很难过过后又觉得其实没啥觉得自己太作了.以前和我妈说过我可能有心理问题我妈给我骂了所以我不敢说.觉得很孤独，和别人打交道和交流是件难受的事，要死的感觉
需要去医院咨询心里医生
早睡医生.
谢谢，祝你健康快乐。
疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
温馨提示：
生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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