健康咨询描述: 最近失眠严重,白天什么事都没有,而且每次睡午觉都很快睡醒了也很困,但到晚上一躺下来就像尿尿,去医院查了尿常规也没有问题,失眠的时候总是手脚发麻,稍微有些口干,脑子里面胡思乱想,是不是肾虚导致的,平常有手淫的习惯,要怎么治疗。
总是出现失眠的情况发生,一般考虑后心理因素紧张焦虑都是有直接性的关系的,这种情况首先应该积极的进行,放松一些心情,保持良好乐观的心态,密切的进行大家病情才能够达到治疗和治愈的效果。
病情分析:
你的情况可能是压力大或者情绪因素导致的神经衰弱所致的异常的,是需要注意的。
指导意见:
建议你平时适度的运动的,少熬夜的,少吃辛辣刺激性的食物,可以服用安神的药物治疗的
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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