手淫导致硬不起来怎么办？

      指导意见：
      你好，你这是手淫过度导致肾虚引起的勃起无力，早泄，戒掉手淫补肾是关键。建议，一保持自信状态，要学会自我在工作和生活中自我减压，减少性生活次数提高性生活质量，二多锻炼身体，改善体质，多吃韭菜，山药，枸杞子，牛羊肉等补肾食品，三口服补肾药物金匮肾气丸或者是汇仁肾宝一个月，多吃蔬菜水果，禁食辛辣刺激食物，少熬夜，多锻炼身体，禁止吸烟喝酒，提高自身抵抗力。
      

      你好，手淫肯定会引起阳痿、早泄和性生活时间变短。只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的。要妥善安排自己的学习和生活，业余时间多参加一些有益的文体活动和社会活动。不要看黄色下流、低级庸俗的书画影视，养成有规律的作息时间，按时睡觉，按时起床，睡觉时被褥不宜过暖过重。内裤最好用软质布料，不要太紧太小。睡眠不要俯卧位，以右侧为宜
      

      病情分析：
      您好请问您的这种情况有多久了？平时吸烟饮酒吗？喜欢吃辛辣油腻刺激性食物吗？
      指导意见：
      您好您目前的这种症状建议注意休息，减少手淫次数，饮食清淡多食果蔬，多饮水促进代谢，戒烟限酒，少吃辛辣刺激食物，多户外运动锻炼身体
      以上是对“手淫导致硬不起来怎么办？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根据你描述的情况，首先需要跟你明确的是手淫是一个非常的习惯，建议你戒掉。
      指导意见：
      手淫不仅会对身体损害，造成阳痿，早泄，肾虚等，还会影响以后的夫妻性生活。建议你戒掉手淫习惯。作息规律，健康生活。