健康咨询描述: 没精神,容易疲惫瞌睡,晚上精神,白天困乏,干什么也没精神,晚上熬夜就有精神头了
病情分析:
你好,从你的描述来看,考虑作息不合理所致生物钟紊乱的可能性大,建议睡前早点放下手机、避免劳累及熬夜,平时多喝热水、注意休息、合理饮食、放松心情、适量运动,动态观察,必要时可咨询中医科进行调理。
指导意见:
病情分析:
你好,根据你的描述,年轻女性,舌头发黑,身体困乏,晚上熬夜,没精神,容易身体疲倦。
指导意见:
考虑跟你的白天和黑夜的生活习惯有关系,建议养成良好的作息习惯,平时适当的运动。
现在不需要看医生吧,就改善一下作息时间,规律生活就可以吧?没有其他不适
建议你目前先改善生活习惯,平时注意饮食和锻炼身体,如果仍没有改善,可以去医院进一步检查。
温馨提示:
烫伤期间,忌食生抽、酱油等调味品以免创口恢复后形成色素沉着。
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