减肥，节食，脱头发严重

女 | 19岁 2019-08-27 23:57:29 2人回复来自

健康咨询描述：头发脱得十分严重，一顺头发就好多根掉下来，如何恢复，洗一次头发掉很多

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曾旺生江西省皮肤病专科医院副主任医师擅长: 艾滋病,狂犬病帮助网友：55900称赞：7

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2019-08-28 00:51:55 我要投诉

指导意见：
脱发的原因有很多，一般常见的有血虚、贫血、熬夜，遗传、内分泌失调，工作或精神压力大等因素！建议你检查后对症治疗,如果去医院就诊的话，挂号皮肤科就可以了。适当多吃些黑芝麻，黑豆。少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠

2019-08-28 00:53 ask920561438r 追问

如果是节食引起的，恢复正常饮食可以自己恢复吗？

2019-08-28 01:02医生回答：

这个不一定的，有的需要治疗才会恢复。

刘银昌曲周县中医院主治医师擅长: 阴道炎症,早孕诊断,妇科炎症,,子宫肌瘤,不孕症, 帮助网友：22795称赞：9

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2019-08-28 07:07:08 我要投诉

这个头发考虑一个是由于减肥导致的营养缺乏。再一个可能有减肥药物的副作用导致的一些负面影响。要注意营养丰富，多吃一些黑色补肾食物，都对头部头皮进行按摩，多梳头。还要保持充足睡眠。保持心情愉快。都比较重要的。