健康咨询描述: 更好骨骺线基本更好骨骺线基本闭合还能长高吗合还能长高吗
具体需要拍骨龄片,看看还有多少成长空间,如果骨骺已闭合,长高可能性不大,如果没有,可以全面检查,使用生长激素!此外可以多加锻炼,打篮球,跳绳等!现在基本闭合,通过锻炼也会有五厘米左右空间
你好,根据你描述的情况和发来的腿部X光片检查来,你19岁,骨骺线基本闭合,还没有完全闭合。还有增长空间。建议你平时要多锻炼和饮食调理,都有助于你的身体长高。就是要多打篮球,排球,足球,游泳,跳高,跳绳,引体向上,仰卧起坐等运动,平时要多吃一些富含蛋白质,高的时候,比如牛奶,鸡蛋,豆制品,坚果,动物肝脏,海产品,虾等,坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高。特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地,促进骨骼增长,对长高非常有帮助。
看着你发送的图片骨骺线已经基本闭合,但是还没有完全闭合,还是有长高的空间的,建议保证均衡的营养,充足的睡眠,适当的运动和愉快的心情,并适当的补充钙剂。
那您见过我这种情况长高的吗最多的有多少呢
你这种情况应该有长高的空间的,但是长高是受多种因素的影响的,包括遗传,营养,运动和睡眠等等,这个长高多少是不能确定的。
病情分析:
你好,根据你的咨询和上传照片,你的骨骺线还没有完全闭合,还有长高的空间。
指导意见:
建议你生活规律,养成良好的生活习惯,按时睡觉,不要熬夜,合理安排饮食,多吃含钙丰富的食物,适当多运动,促进生长发育
那您见过我这种情况长高的吗最多的有多少呢
你好,你这种情况骨骺线还没有完全闭合,还有长高的空间,但空间不大,应该在3-5cm之间,
病情分析:
观察你的x片子骨骺线基本是闭合了,这个长高的机会就慢了,但是还有长高的希望,加强体育运动锻炼。
指导意见:
平时要加强营养,不要挑食,不要偏食,牛奶鸡蛋,各种肉类,蔬菜水果都要吃,多做一些拔高的运动,游泳,跳绳,上单杠,打篮球,这些运动都是有利于身高发育的。
那您见过我这种情况长高的吗最多的有多少呢
应该可以有长高的,但是具体长多高说不清楚的。
四五厘米有可吗
每个人的体质不一样长的标准也是不一样的。
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