骨骺线闭合了还能长高吗
男 | 17岁 悬赏3个健康币
2019-11-26 12:47:40
3人回复
来自未知
健康咨询描述： 骨骺线已经闭合了，我才17岁166cm，我想长高还有可能吗？
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医生回复区
2019-11-26 14:27:17 我要投诉
你好，根据你描述的情况都发来的给部x光片检查报告来看，你的骨骺线还没有完全闭合，还有增长空间，男17岁，身高166。人的身高是受遗传因素，环境因素和后天营养因素影响。建议你平时要多锻炼和饮食调理，也有助于你的身体长高，每天早起慢跑半小时以上，平时要多打篮球，排球，足球，游泳，跳高，跳绳等运动。平时要多吃一些富含蛋白质高的食物，比如牛奶，鸡蛋，豆制品，坚果，动物肝脏，海产品，虾等坚持锻炼和饮食调理都有助于你的身体长高，特别是打篮球和花样跳绳运动脚跟落地，促进骨骼增长，对长高非常有帮助，平时太阳出来的时候到户外多晒太阳，每次15分钟到半小时有助于钙的吸收。一定要抓紧时间锻炼和饮食调理。应该是还能长高的。
2019-11-26 14:02:05 我要投诉
根据你提供的x线报告显示骨后线并没有完全闭合，这样就会有一定的生长空间的，建议你加强丰富的营养，保证充足的睡眠，同时要适量的进行体育活动比如游泳，跳高，打篮球等项目，都是很好的促进身高增长的项目。
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