想通过锻炼，吃药不方便！

      插几下就软掉，这个叫勃起功能障碍，中医的说法叫阳痿。如果说能够通过锻炼改善的话，那么大家都去锻炼，那么医院可以关门了。要考虑有没有精神心理方面的压力，以及雄激素水平有没有偏低，要到医院去检查一下。治疗的药物可以用万艾可或者希爱力。
      

      病情分析：
      现在这种情况就是有性功能障碍的表现了。主要是性神经疲劳引起的。
      指导意见：
      想通过锻炼是可以的。增加一下运动量。会对性神经疲劳有作用的。适当用点补肾壮阳的中药也可以。这样试一试吧！
      
      以上是对“想通过锻炼，吃药不方便！”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，早泄首先要明确诊断，还有早泄的原因，早泄指性生活时间短于2分钟，原因有熬夜劳累，心理压力大，负担重，性生活频繁，包皮过长，还就是器质性病变，建议去正规医院就诊。如果真的有实质性病变，还是需要通过药物来治疗的。
      指导意见：
      你好.注意生活要有规律，加强体育锻炼，如慢跑，做俯卧撑仰卧起坐，打太极拳，散步，气功等均有益于自我心身健康和精神调节。2.注意婚前性教育，掌握一些性解剖及性生活知识，了解和掌握正常的方法和性反应过程，不宜过度节制性生活。3.女方应持体谅、关怀的态度，给予言语及行为安慰，缓解男方的紧张心理；性生活时采取女上男下的姿势等。希望你采纳！
      

      病情分析：
      您好，您所说的插几下就软了当时排精了没有？身高体重怎么样？比较胖吗？以前是否有过度手淫的表现？阴囊潮湿吗？尿频尿急尿痛尿不尽等有这样的表现吗？
      指导意见：
      目前情况的话，如果不想用药，只有体育锻炼来改善的。体育锻炼对于这个性功能是有很好的效果的！另外建议你化验一下性激素六项，看看内分泌的情况怎么样。如果平时有手淫的话，建议戒除手淫比较好。忌食辛辣腥发食物，戒烟戒酒。