脖子后面感觉不舒服手脚发麻

      指导意见：
      你好，根据你的情况，目前考虑是颈椎病，一般是由于长时间低头玩手机看书工作导致的，主要表现为颈椎和肩部的疼痛不适，严重的伴有上肢麻木感。
      建议不要长时间低头玩手机看书工作，可以进行颈椎操锻炼颈椎，有条件的可以进行颈椎牵引，外用扶他林软膏，口服颈复康颗粒活血化瘀治疗，每天热水袋热敷颈椎，睡觉枕头不要太高，如果不好转就需要去医院进行颈椎核磁共振检查了。
      

      病情分析：
      你好，根据你的病情描述，这种情况要注意平时颈部不要太劳累，不要长时间一个姿势上网或低头劳累之类。
      指导意见：
      建议可以坚持做颈椎保健操，多注意休息，休息时不要枕太高的枕头，可以局部按摩，忌烟酒辛辣刺激食物，多饮水，防止身体上火。
      

      病情分析：
      这应当是颈椎骨质增生压迫神经导致的，注意颈部防寒保暖，不要着凉。可以热敷理疗，艾灸，按摩，这样会促进局部血液循环，减轻疼痛症状。可口服颈复康治疗。
      指导意见：
      避免长期的低头，长期的保持一个姿势，注意保暖，不能着凉，必要时热敷。必要时去正规医院诊泡
      
      以上是对“脖子后面感觉不舒服手脚发麻”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！