健康咨询描述: 中午吃了四十多个饺子会胖嘛还喝了一瓶牛奶吃这么多会胖嘛 我晚上会出去跑步跑三四圈这样还会胖嘛
如果只是吃了这一顿,不用太担心。下一顿不吃或者是少吃,再像你说的,晚上好好运动运动。消耗掉多余的脂肪。偶尔一次不会胖。记得以后不要这个样子,暴饮暴食对胃肠是没有好处的。
病情分析:
你好,根据您上述所说情况,如果是偶尔吃一顿多的话,是不会造成肥胖的。
指导意见:
建议多喝水,吃清淡易消化的食物,注意适当运动,篮球,跑步,跳高,然后少吃一点,不会造成肥胖的。
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