感觉很难受便秘最近晚睡

      您的问题考虑是睡眠不足和气血不足引起。现在提倡睡子午觉。也就是中午11点到一点，晚上11点前要休息。最好是晚上九点后就睡觉。可以适当的锻炼身体。平时吃饭的时候要细嚼慢咽。多喝热的开水。药品推荐麻仁润肠丸。
      

      病情分析：
      根据你的描述分析，由于压力过大睡眠过少，或者经常玩手机，或者是学习时间太晚出现便秘，心慌，上火的情况。
      指导意见：
      减轻压力按时睡眠。不要过多的玩手机，学习时间不要太晚，多吃青菜水果多喝开水，保证睡眠生活规律，可以口服谷维素调理植物神经功能，好的睡眠一切症状都会改变，

      病情分析：
      你好，你是说最近一段时间睡觉比较晚，出现心慌和昏昏沉沉，应该是神经衰弱。
      指导意见：
      根据你所说的情况，你是说最近一段时间睡觉比较晚，出现心慌和昏昏沉沉，应该是神经衰弱，这种情况我建议平时注意休息，避免劳累和熬夜，多吃蔬菜，适当运动，保持心情舒畅。
      

      病情分析：
      最近睡眠不足，便秘，心慌，头晕，心情紧张，贫血，心脏疾病，睡眠不足，心情焦虑，压力过大都可以导致上述情况
      指导意见：
      平时注意休息，避免熬夜，清淡饮食，多吃蔬菜水果，便秘严重可以口服乳果糖或外用开塞露，头晕心慌严重建议去做个心电图和血常规检查，排除一下心脏方面疾病和贫血情况