健康咨询描述: 每次心里焦躁不安的时候,就自残,伤害自己后心情可以平复。感觉靠自我调节平复不下来就开始自残,一开始是用指甲恰肉后来就开始用碎碟片。
病情分析:
可能是学习上的压力过大,生活中有不顺心的事情影响,内心过于压抑引起的焦虑不安自残,,你的表现有抑郁症的倾向。
指导意见:
建议你最好到医院心理科检查一下,会做一些量表测试,根据检查结果对症治疗,在生活中希望你尝试着去改变自己,心情不好的时候可以和家人朋友到户外去散散步,聊一些开心的话题,诉说内心的困惑和烦恼,以寻求家人的理解和支持,同时多常听一些欢快的音乐,唱唱歌,看一些喜剧的影视片小品相声,放松身心,愉悦心情,缓解心理压力,建议你接受正规的心理咨询治疗。
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