有时候哭眼泪止不住有自残经历

女 | 17岁 2022-01-09 18:43:26 1人回复来自

健康咨询描述：我偶尔陷入特别低落的情绪眼泪止不住有自残的经历现在又开始了我自闭内疚自卑感觉没有勇气面对未来不想和任何人接触想自己待在黑暗里别人一跟我说话眼睛就更止不住了我表面是一个挺积极的人偶尔才这样需要心理治疗吗

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夏永华哈尔滨医科大学附属第一医院主任医师擅长: 口腔内科学，龋病、牙髓病、根尖病、牙周病，粘膜病，帮助网友：5694

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2022-01-09 18:48:08 我要投诉

出现了这种情况，建议接受心理治疗。同时自己也可以调整。可以尝试把自己的思维和看法从负面情绪中摆脱出来，去关注感兴趣的事物、多运动、多社交都是很多人实践过行之有效的方式。

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