指甲凹凸不平有坑想知道什么情况
女 | 23岁 2019-08-29 13:48:16
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健康咨询描述： 一个指甲坑很明显现在指甲上的坑已经是横纹了，想知道是什么情况
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2019-08-29 14:00:28 我要投诉
病情分析：
指甲表面凹凸不平没光泽原因是营养不足指甲是一片角质结构由多层连接牢固的角化细胞构成细胞内充满角蛋白丝所以富含蛋白质和钙的食物是保持降、光滑、亮泽指甲的基本要素
指导意见：
此外锌、钾和铁以及维生素A和维生素B也对指甲的生长非常重要因此指甲可以反映人体的营养状况如果维生素、钙质等营养成分摄入不足就会出现指甲表面不光滑凹凸不平没有光泽的现象如果指甲凹凸不平且有沟纹那么可能要注意你的肝功能了若是指甲容易破裂是缺乏铁质应该多补充深绿色叶菜、鱼类、豆类等也可以适当的补充微量元素
2019-08-29 18:55:06 我要投诉
这种情况大多数是由于缺少微量元素所导致的，你可以适量的补充一下，或者是选择食补，多吃一些含钙的食物，青菜和水果，我说维生素c。时先不要做美甲，以免导致指甲受伤。
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