脚扭了一下，总不好，走路多一点就疼
健康咨询描述： 脚扭伤快一年了，片也拍了没事，当时扭了也没肿，也吃药了，也敷膏药了，云南白药红花油都用了也不好，不走路怎么动弹也不疼，走多一点就疼，愁死了，哪位医生有好的治疗方法告诉一下，万分感谢?
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经常出现这样需要考虑踝关节软骨损伤，踝关节周围的关节囊肌腱韧带损伤引起松弛现在踝关节不稳的可能性大了，具体情况建议你尽早去当地公立三甲医院足踝外科门诊医生小手法查体检查一下看看怀疑了就会建议病人做核磁共振检查一下看看的，明确诊断和目前疾病的程度才可以决定下一步针对性治疗方案的。
有时脚脖子会有咔咔的响声但是响不疼，医生这种情况的脚会不会需要手术治疗呀？
那需要看看软骨损伤程度和肌腱韧带损伤的程度来决定的。
病情分析：
您这种情况考虑和踝关节软组织损伤没有完全复原有关，其发生一般和平常不合理的运动刺激有关，主要症状会有疼痛、活动受限等情况存在
指导意见：
建议目前可以通过口服双氯芬酸钠缓释片配合氨基葡萄糖胶囊来进行治疗就可以的，平常在生活上注意休息，注意患处保暖，避免受凉刺激，饮食上尽量的清淡一些，辛辣刺激的食物注意不要吃
都一年没上班了，怎么养呢，休息了，尽量都不出去走路?
口服双氯芬酸钠缓释片配合氨基葡萄糖胶囊来进行治疗，同时注意患处保暖，避免受凉，休息这个意思不是说不动，长期不动的话身体是容易长血栓的，只要活动掌握好度就没有问题，一般活动量以身体不感觉到疲劳为度的，一般吃药配合热敷三天症状应该就会明显缓解的
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