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医生回复区
2019-08-29 20:26:05 我要投诉
病情分析：
朋友你好！看了你的描述，理解你的感受。你描述自己从初三开始就害怕去人多的地方，与人说话，会紧张脸红，这种情况应该是属于社交恐惧症的表现症状，需要积极调整。
指导意见：
针对你描述的情况，建议你可以给自己降低要求，允许自己出现错误，如果感觉这些还是不能减轻你的症状，建议你还是找心理咨询师做心理咨询。
2019-08-29 20:28
ask92075808qo
追问
我可以问一下有什么药物可以让我在人多的公众场合放松不那么紧张吗
2019-08-29 20:43医生回答：
这个尽量不吃药，要学会自我调整，如果非要吃的话，可以吃一些谷维素
2019-08-29 20:27:09 我要投诉
病情分析：
你好，理解你的感受，你是对自己要求很高不允许自己出一点不好的内心也是比较没自信的
指导意见：
人无完人自己感觉怎么舒服怎么来，你觉得人家看你人家可能不会去关注你，有时是自己想多了，改变思维从身边人开始放平心态不要太强迫自己每天进步一点点习惯就好了
2019-08-29 20:28
ask92075808qo
追问
我可以问一下有什么药物可以让我在人多的公众场合放松不那么紧张吗
2019-08-29 20:34医生回答：
是你的神经过度敏感了最好不要吃药吧，心理作用主导，转换下思维就算脸红紧张有什么，接纳了就没有问题
疾病百科| 社交恐惧症
挂号科室：心理科
温馨提示：
保持情绪稳定，避免情绪激动和紧张。
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