我想长高，但是我已经好久没长了，我还能长高吗。

      首先身高与遗传因素有关。看是否还有长个的空间，需要做骨龄片检查，嗯不去看看股勾是否已经闭合如果股勾已经闭合的话长高的空间就不大了。当然一定要注意高钙饮食。户外活动。充足的睡眠。
      

      病情分析：
      你好，根据你的描述目前19岁，168厘米，长高的机会还有，建议你多做弹跳运动多喝牛奶保证睡眠，不要熬夜，体重偏胖必须运动。每天打篮球，踢足球。有利于长个子的。
      指导意见：
      你好，根据你的描述目前19岁，168厘米，长高的机会还有，建议你多做弹跳运动多喝牛奶保证睡眠，不要熬夜，体重偏胖必须运动。每天打篮球，踢足球。有利于长个子的。