我怎么了我很痛苦我是不是病了

      病情分析：
      你好，根据你详细的描述，人在吵架的时候，总是挑选最伤对方的话语说，不管伤的如何I，接受这恶毒话语的人总是伤的遍地鳞伤。
      指导意见：
      但是事后并不是所说的那样，想想对方的好，也同时反省一下自己，不要把自己说得一无是处，可以找对方的长处，也要找自己的长处，在说话之前可以进行深呼吸，深深的吸气，再慢慢的呼气，这样反复进行，一方面可以缓解心脏难受的状况，另一方面，还能够有一个理智的时间去思考。

      病情分析：
      您好！根据您描述的这些信息，20岁，女，您所述的情况考虑由于感情上的分分合合，涉及到自尊和底线的事情，让您伤心了，所以您感到悲观和沮丧。
      指导意见：
      实际上，感情世界里，没有谁卑微与低贱，高贵与高攀，只是爱与不爱，爱的多与少。有句话说的很对“如人饮水冷暖自知”，自己想明白了，胜过千万人劝说。

      病情分析：
      从来访者的描述来看，她经历了一次被男朋友贬低时的内心情感体验，这让她羞愧，让她觉得自己糟透了。这种来自爱人的贬低最伤人。
      指导意见：
      这个世界是什么样子不重要，关键是你把它看成什么样子，我们无法左右别人的思想，我们也管不住别人的嘴，我们只有成长自己，让自己强大起来，有一种爱是你值得被爱。
      以上是对“我怎么了我很痛苦我是不是病了”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      你好。从你上面描述的情况来看，你现在的心情亦然处于抑郁状态。这与你的认识有关，你自我评价不高，觉得生活糟糕透了，也许是让你伤透了心。
      指导意见：
      你们现在和好了，说明男朋友还是能理解你包容你。那些让你伤心的话，记住只能是自己折磨自己，不要用这些再伤害自己了。有时间可以到户外运动运动，心情慢慢就会好起来。