肩膀从约一年前开始酸痛

男 | 15岁 2019-08-30 10:44:56 3人回复来自淄博市

健康咨询描述：今年15岁，一年前肩膀受凉，以后刮风有时就会开始疼。夏天没怎么有过。今天在电脑桌前坐了一个小时左右就又开始疼。请问需要怎么做？谢谢！

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常沁彪太原市第七人民医院副主任医师擅长: 胃十二指肠溃疡出血,胃十二指肠溃疡,十二指肠溃疡, 帮助网友：16629

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2019-08-30 10:48:27 我要投诉

你好，引起肩膀疼痛的常见原因有：肩部肌肉痉挛：原因有局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等；再者是肩周炎，可以用点消炎止痛，如萘普生，用外用麝香壮骨膏或万灵五香膏，局部热敷、针灸、理疗、推拿等治疗。

李云恺济南市第四人民医院副主任医师擅长: 腰椎间盘突出,骨质疏松症,颈椎病,骨折,臂丛神经损帮助网友：37729称赞：1

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2019-08-30 10:48:24 我要投诉

您的情况具体治疗方法包括急性期如果疼痛可以局部热敷休息外用膏药也可以。疼痛严重口服止痛药物，同时注意休息避免劳累受凉，严重需要去正规医院检查一下磁共振排除韧带损伤比较好。确实损伤暂时固定保护，注意休息，暂时减少活动，定期复查。慢性期具体治疗可以应用爬墙上举，抬手提肩等锻炼。不疼痛的情况下适当活动锻炼肌肉力量和关节功能

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朱厚毅山东省千佛山医院主治医师擅长: 骨科常见疾病诊治，腰腿疼，腰椎间盘突出，骨关节炎等帮助网友：18257称赞：5

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2019-08-30 10:45:45 我要投诉

      病情分析：
      像你这种情况，一定要减少在电脑前用的时间，多做仰头耸肩的动作，做做按摩理疗。
      指导意见：
      这种情况建议您可以做做按摩理疗，用一下颈复康，可以外用膏药，减少低头用手机和电脑的时间做做热敷
      以上是对“肩膀从约一年前开始酸痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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