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精神恍惚不知道在干嘛

女 | 22岁悬赏3个健康币 2019-08-30 15:55:20 1人回复来自

健康咨询描述：老是感觉没睡够，但是晚上又很难入眠，睡着了也老是做梦，中午也是睡不着或者睡得很浅。精神恍惚，常常不知道自己在干什么，注意力不能集中，迷迷糊糊的，感觉周围的时候跟自己好像离得很远不真实。书也看不进去。请问这种是心理上的还是生理上的问题。之前有试过多睡一会儿，但是管不了多久，每天精神状态都不正常。

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曲忠森上海市第六人民医院副主任医师擅长: 擅长急性脑血管病的诊疗，周围神经病变的诊疗，头痛，

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2022-11-02 14:06:41 我要投诉

      病情分析：
      年轻的朋友你好，你说的这种情况有多久了？失眠有多久了？根据你说的症状，考虑你有焦虑症。与你的心理问题有关系。
      指导意见：
      建议你选择当地正规公立医院的精神科或者专科医院就诊。做一个焦虑的评分量表，查一个血常规。根据结果对症治疗，平时要放松心情，转移注意力，多培养一下自己的爱好。

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