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最近睡觉总是做梦，吃什么药有用啊

女 | 16岁 2019-08-30 16:02:44 2人回复来自太原市

健康咨询描述：我最近一段时间总是一睡觉就做梦，不光是晚上睡觉做梦，中午就睡一个小时也能做个梦，睡醒之后感觉还是很困，感觉很累。已经开学了，影响我学习

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2019-08-30 16:17:25 我要投诉

根据你描述的情况，请问最近学习压力是否大？或者是否有什么心事？如果白天思考问题较多，有可能夜间睡眠不好，容易做梦。一定要给自己减轻压力，放松心态。多与同学或者家人沟通交流。

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2019-08-30 16:04:47 我要投诉

你好，你的症状属于肝郁气滞和心阴虚火旺的表现！建议你吃疏肝解郁胶囊和枣仁安神胶囊调理一下，可以疏肝行气，养血安神。平时多喝点百合莲子粥，可以滋阴宁神，不要吃辣的食物，多喝水，不要熬夜！可以喝点玫瑰花茶！