不想出门，怕见陌生人

女 | 20岁 2019-08-30 18:09:02 3人回复来自石家庄市

健康咨询描述：不想出门，有时好几天在家里待着不出门，一出门就不好意思，见到认识的人也不想打招呼。

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徐春林扬州洪泉医院主任医师擅长: 擅长脑出血，脑梗塞，肺炎，肺癌，乳腺癌，乳腺增生四帮助网友：6120

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2019-08-30 18:25:11 我要投诉

你这种情况，就是存在一个自卑的心理，越是不想出门，越不愿见人，这样时间长了就造成恶性循环，建议你多和家人朋友多沟通，多交流，走出去多参加一些户外的活动，旅游啊，看看电影啊！时间长了可能会出现抑郁症。现在已经意识到这个问题，应积极治疗

2019-08-30 18:39 ask920411647z 追问

一出去就不自觉的紧张，别人看到也觉得我很不自然

2019-08-30 18:46医生回答：

这种情况就应该和家人多沟通，和家人一起走出去，多出门

高富民医师擅长: 冠心病,糖尿病,高血压,脑梗塞,脑梗塞后遗症,胃炎帮助网友：1683

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2019-08-30 18:16:38 我要投诉

      病情分析：
      出现这种情况多长时间了？一开始是怎么引起来的？有什么具体的诱因吗？
      指导意见：
      是因为自己性格的原因，还是最近才出现的这种情况。建议去医院心理咨询门诊去看一下，看看有没有异常的情况。

2019-08-30 18:29 ask920411647z 追问

一直是这样

2019-08-30 18:43医生回答：

这样的话应该是性格的问题，可以试着改变一下自己，多出去锻炼一下，多和别人交流。相信应该会慢慢好起来的。

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杨芬霞华严农场卫生院药师擅长: 擅长糖尿病，高血压，阴道炎，盆腔炎，附件炎的用药治帮助网友：44

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2019-08-30 18:16:39 我要投诉

      病情分析：
      您好，您这个是有抑郁症倾向呢，建议您去医院看看精神心理科医生。
      指导意见：
      平常尽量多出去活动一下，适当锻炼身体，听听舒缓的音乐，多和亲人朋友交流一下，有条件可以出去旅游。
      以上是对“不想出门，怕见陌生人”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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