健康咨询描述: 半个月前腰很疼,腿麻有一个月了,8月25去医院做CT腰椎凸出,医生建议牵引治疗,因为没时间,开了吃的药,医生说如果药吃完了症状没消失还得去医院做牵引,药快吃完了,发麻的症状没有之前那么频繁了,我该怎么治疗?能完全康复吗?我可以跑步吗?一年半的时间长胖20斤,想去跑步锻炼身体。
你好,根据你的描述,腰间盘突出的话暂时不能够跑步,因为剧烈运动的话会加重症状,建议你可以继续吃药进行治疗,并且一定要注意休息,减少弯腰或者是负重的动作,防止症状加重
身体变胖,对腰椎的负荷会增加,是需要进行一些锻炼。腰椎间盘突出,是让腰尽可能少的负重。目前如果还有一些症状,建议还是卧床休息为主,适当的下地活动。不建议现在跑步。
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