今天19周1天，感觉假性宫缩频繁

      如果宫缩比较频繁，需要及时去医院检查，平时注意休息，不要剧烈运动，需要做个B超查看宫颈管的长度，如果B超检查一切正常就不用担心，注意保持大便通畅，多剧烈运动，不要吃辛辣性的食物，增加营养，按时产检。

      病情分析：
      妊娠满16周后都会出现假性宫缩，随着孕周越大这种宫缩会越频繁的，一般不要紧。
      指导意见：
      建议出现这种宫缩时不要紧张，不要长时间的抚摸腹部，注意休息，警惕规律性宫缩的出现。

      病情分析：
      根据你说的情况，现在怀孕19周加一天，感觉假性宫缩频繁尿频，肚子有点发硬，你这种情况不是正常现象，建议去医院产科检查下。
      指导意见：
      综合你以上描述，一般情况下，孕晚期出现假性宫缩尿频是正常现象，但是你现在才19周出现这种现象是不正常的。建议卧床休息，避免引起早产。
      以上是对“今天19周1天，感觉假性宫缩频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！