病情分析:
你好,建议你要学会自我调整心态,不要因为自己的身高问题而让自己有过重的心理负担和压力。
指导意见:
平时多看一些有益的书籍,增长自己的知识面,提高自己的机智信心。外在是父母基因决定的,但是内在可以经过自己提升修养来塑造。你可以做一个拥有内在美的女孩子。
病情分析:
可能是性格过于内向,个子矮不自信,害怕别人看不起你,不敢和他人对视,不爱与陌生人沟通,有自卑心理。
指导意见:
希望你培养自信心,多关注自己的优点和特长,经常和熟悉的自信开朗的朋友接触和交往,经常参加一些集体性的社交活动,扩大交际面,不断的锻炼自己的胆量,每天给自己积极的心理暗示,我很棒,我有很多优点和特长,我一定能轻松与人沟通交流,我对自己充满信心,我一定能做的更好,努力使自己从心理上成长起来,以积极乐观的心态去面对生活,也可以辅助心理咨询治疗。
病情分析:
确实个子矮会造成很多的现象,不自信,胆小怕事,不敢与人对视,不爱与陌生人沟通,可能都是因为这个因素造成的。而15周岁的年龄会更敏锐的体会到这些东西。
指导意见:
提升自信的一个特别好的方法,就是去锻炼身体,让自己变得更阳光一点,当心态从这个地方开始出发,慢慢改变的时候,其他都会跟着改变,试试让自己有意识到的每天都去锻炼身体开始吧。
以上是对“关于自卑,不爱沟通的心理疾病”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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