您好，医生，我19岁，打篮球膝盖痛

      根据你的情况和症状，考虑是由于膝关节肌肉软组织韧带炎症引起的问题，这种情况的治疗以保守治疗为主，可以采取局部物理治疗和膝关节软组织松解方法进行治疗，同时注意膝关节的保养，避免着凉。

      注意休息，尽量避免剧烈运动，可以做做理疗，热敷烤电促进恢复。可以适当的按摩帮助缓解改善，同时也可以适当服用一些钙片。可以用微波热疗，针灸，中药等方法治疗
      

      病情分析：
      你好，根据你说的情况，建议去医疗机构检查一下拍一个膝盖部x光片，看一下。
      指导意见：
      如果骨头和软骨没有什么问题的话，问题就不会太大，平时要注意保温。补充一些钙剂，多吃些水果蔬菜，有些帮助。
      
      以上是对“您好，医生，我19岁，打篮球膝盖痛”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！