健康咨询描述: 本来一次可以持久2h,突然10分钟就坚持不住了,之前有过一段包皮瘙痒的时间,然后最近身体也比较虚,要怎么办
你好,最佳性生活时间5分钟到15分钟。每一个人的性生活的时间是有波动的,有的时候很长,有的时候比较短,这都是正常的。没有什么需要担心的。如果是经常发生的,那就需要引起重视。可以通过饮食调养、不要熬夜、不要劳累、加强锻炼,来改善性功能。
你目前的情况很正常,不建议再延长,否则会出现非常疲劳,缺乏快感。
病情分析:
你好,根据你的描述,包皮瘙痒可能会是炎症,湿疹风情况,需要去泌尿外科查体够对症治疗,
指导意见:
平时最好还是要注意加强锻炼,注意休息,加强营养,多补充钙质,锌元素,蛋白质,多吃一些动物的肾脏生殖器补肾壮阳的食物。
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