没有刻意减肥，一个星期瘦了三斤左右，正常吗？
女 | 20岁 2019-09-01 08:10:06
4人回复
来自徐州市
健康咨询描述： 没有刻意减肥，一个星期瘦了三斤左右，这期间感觉头疼头晕，肚子不舒服，像感冒又有点像肠胃炎。感冒肠胃炎会有瘦这样的症状吗？
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2019-09-01 08:12:42 我要投诉
感冒胃肠炎完全可以引起消瘦三斤的，不要特别担心，一，坚持参加体育锻炼，锻炼是防病强身的灵丹妙药，可以使人保持年轻，延缓衰老。二，保证优质的睡眠，夜间睡眠保证在6.5到7个小时左右，中午的睡眠时间在0.5到1个小时左右，总计睡眠时间应在7到8个小时。三，要按时、按量喝水，在晨起、两餐之间或睡前适量饮水。四，多吃新鲜的水果和蔬菜。五，戒烟限酒。六，尽量减少甜食的摄入。七，适量补充牛奶、酸奶及豆浆类食物。"
2019-09-01 08:17:35 我要投诉
你好，一周左右瘦三斤是很正常的，（饭前饭后有两三斤差距也是很正常的）尤其是胃肠道不舒服，进食少，食欲差，有恶心呕吐症状。有感冒症状，可以口服三九感冒灵。如果有恶心呕吐，腹痛症状。清淡易消化饮食，口服奥美拉唑。避免烟酒刺激，避免辛辣刺激食物。治疗10天左右。
疾病百科| 胃炎（别名：胃粘膜炎症）
挂号科室：消化内科
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