如果想提高身体的抵抗力,首先需要做的是加强身体锻炼,饮食方面也要加强营养,不要偏食,注意饮食营养均衡。而且还要有一个好的生活习惯。这些才是最基本的要求。如果想用药的话,需要提供具体的症状才可以对症下药
病情分析:
根据你的描述情况来看,要增强机体的抵抗力,这个需要加强锻炼身体,
指导意见:
建议,坚持加强锻炼身体,多吃新鲜蔬菜水果,按时作息,这样的话可以提高机体的抵抗力。有一定的帮助。
以上是对“怎么才能提高身体抵抗力”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
买点什么维生素类的药物吃呢??
可以去多吃新鲜蔬菜水果,里面有丰富的维生素。
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