健康咨询描述: 如何才能调解已经好几年了这些状况不知道怎么办好体力较差有黑眼圈这是什么状况啊有舌苔口气
需要考虑是脾胃消化不好,体内湿气重,内分泌失调,最好是口服中药,适当调理的,而且一定要注意饮食规律,不能暴饮暴食,不能吃寒凉湿气重,不容易消化的食物,多喝温开水,适当运动锻炼身体,改善体质
这是内热大又有湿气怎么调理
最好去中医科对症调理
能不能不吃药有没有什么比较好的办法
注意饮食,不要吃寒凉辛辣刺激生冷硬的食物,多运动锻炼身体
这要多久才见成效
一般恢复的会慢一些,至少需要4~8周以上
目前你才17岁,这样的情况应该可能是由于您消化系统不好导致的,您剧烈活动以后,身体里面的热量就会散发出体外,所以才会有出汗多的情况,这个不代表什么别的。那你体力活动以后,你的体质应该就会转好的。
那其他方面呢
小便有味道,应该考虑是您当距离活动以后喝的水比较少,或者是本身平时喝的水比较少引起。
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