龟头敏感。性生活时间不长。夜尿频繁

      避寒保暖，禁食辛辣刺激性食物，清淡饮食，作息规律，保证充足睡眠。可以根据舌苔脉象辨证口服中药综合调理。训练性感集中训练，平时加强体育锻炼，多吃富含钙，锌等微量元素高的食物及优质蛋白食物。
      

      你好，结合你的病史分析，考虑是体内阳气不足导致肾虚引发的症状。建议采用中医中药辨证施治的原则进行治疗，可以口服六味地黄丸或右归丸1~2个月，同时在饮食上戒辛辣等有刺激性食物，精神上保持愉快。

      病情分析：
      根据你介绍的病情，你是性功能障碍，主要是射精障碍，早泄。
      指导意见：
      你要积极的锻炼身体，增强体质，注意休息，保证睡眠。释放压力，缓解紧张焦虑的情绪。可以口服六味地黄丸和金匮肾气丸进行治疗。
      以上是对“龟头敏感。性生活时间不长。夜尿频繁”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！