有问必答网心理健康科 → 感觉自己脾气特别暴躁

感觉自己脾气特别暴躁

男 | 22岁 2019-09-01 14:09:39 3人回复 来自

健康咨询描述: 很容易发脾气,觉得女朋友说什么都是针对我,经常从她的话语中挑刺,搞得关系一直不好

医生回复区

刘元
刘元 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002称赞:1
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2019-09-01 14:12:31 我要投诉

      病情分析:
      这种情况多考虑与你的性格因素有关,也有可能与你思虑过多,或者跟女朋友之间存在矛盾有关系。
      指导意见:
      针对这种情况,建议你先找到问题的根源,尽量解开心结。另外,平时也要注意进行积极的自我调节,不要给自己太大的精神压力,尽量放松心态,多想事物积极乐观的一面,多与人沟通交流。一旦有不好的想法出现,可以做些其他的事情来转移注意力。

曾本君
曾本君 二级心理咨询师 擅长: 焦虑、失眠、失恋、同性恋、家庭婚恋、亲子教育、青少 帮助网友:18971称赞:21
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2019-09-01 14:13:33 我要投诉

      病情分析:
      您好!根据您描述的这些信息,22岁,男,您所述的情况考虑以下可能性因素:第一,人际关系敏感;第二,缺乏安全感,又非常在意女朋友怎么看您;第三,敌对的可能。
      指导意见:
      您可以根据自己的实际情况,测试一下scl-90,看看是否存在明显的上述症状,或者其他症状,若有,建议您到专业的精神卫生机构或心理医院进一步检查确诊。

王丽萍
王丽萍 二级心理咨询师 擅长: 释梦,青少年发展咨询,婚姻家庭咨询。 帮助网友:8900
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2019-09-01 14:14:28 我要投诉

      病情分析:
      朋友你好!你描述自己很容易发脾气,觉得女朋友说什么都是针对你,经常从他的话语中挑刺,如果你是从心底里故意这样做的,那有可能你不是真心爱你的女朋友,需要重新衡量你们之间的关系。
      指导意见:
      针对你的描述,如果你很爱他,不是诚心要找他的毛病,建议你找一找自己性格方面的原因,可以找心理咨询师做个人成长。
      以上是对“感觉自己脾气特别暴躁”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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