长期手淫，肾虚中途疲软
健康咨询描述： 14岁开始手淫，一两天一次，感觉记忆力不集中精神不好，最近做爱时发现开始很正常，20分钟后就感觉很累，硬不起来了，要休息一段时间才能硬起来，第二天感觉浑身酸痛。 最近手淫后感觉会头晕，胸闷，有在吃补锌片，是肾虚吗？阴虚还是阳虚，
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医生回复区
您好，您的这种情况可能是由于长期手淫耗损肾精肾阳而引起的肾阴两虚所致的记忆力不集中精神不好，中途疲软，性生活或手淫后感到头晕胸闷全身酸痛等症状，建议您可以吃点阴阳双补的五子衍宗丸调理一下，您才20岁这么年轻，关健还是要做好生活调节，按时休息不要熬夜，戒掉手淫，节制性生活次数，加强运动，放松心情控制压力，少饮酒，少吃辛辣刺激及寒凉食物
我现在有六味地黄丸可以吃吗？其实我不太想吃药，节制性生活次数，多吃些补肾的食物可以吗？
您这么年轻，可以不用吃药，先按我说的做好生活调理，如戒掉手淫，加强运动，按时休息不要熬夜等，可以慢慢恢复的。少吃点六味地黄丸或五子衍宗丸也可以
你好，根据您所描述的情况，主要考虑是肾阳虚导致的，平时要注意适当的增加锻炼，多吃一些补肾壮阳的食物，建议服用金匮肾气丸进行调理，必要的时候建议看看中医。服用中药进行治疗。
我现在有六味地黄丸，可以吃吗？
最好还是中医把脉，看看是阴虚还是阳虚。
病情分析：
你好,根据你描述的情况。手淫后感觉头晕胸闷。如果同时伴有耳鸣。腰酸。需要考虑是肾阴虚。如果同时伴有咳嗽有痰。舌苔白腻。考虑属于痰湿蒙蔽心窍。你的情况需要让中医摸脉。根据症状舌苔脉象综合判断。确定证型。可以用中药整体调理。
指导意见：
需要注意平时的生活饮食习惯，不要抽烟喝酒。保持心情舒畅，不要有思想压力，晚上不要熬夜，生活起居要有规律，必须戒手淫。
以上是对“长期手淫，肾虚中途疲软”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
没有耳鸣，偶尔会腰酸，经常感觉喉咙有痰但是不严重。这是阴虚吗？做爱中途会觉得有点累也是这个原因吗
你好,经常喉咙有痰。舌苔白腻。中医常见的是痰湿。手淫之后头晕。会腰酸,性生活中途会有点儿累。中医常见的是肾虚。需要让中医摸脉，根据症状舌苔脉象综合判断。
我这边没有好的中医院，都是西医。我现在手上有六味地黄丸，可以吃吗？
你好，因为你的情况有痰湿的症状。现在不能单纯的吃六味地黄丸。最好让医生根据症状舌苔脉象综合判断。用中药整体调理。中成药不适合你。
病情分析：
你好，根据图片和你说的情况。你应该是肾淫过度，耗伤气血阴精，导致的肾虚。阴虚一般表现为，头晕，浑身乏力，腰膝酸软，勃起功能差。精神状态不佳。
指导意见：
日常生活规律，按时睡眠休息，正确对待自己的生理需求，减少性生活，保持良好心理状态。可吃核桃，大枣，枸杞，黑芝麻调理。也可服用健脑补肾丸调理。
所以是阴虚吗？做爱时最开始勃起很正常，到20分钟左右就软了，需要吃什么药吗？
主要是减少性生活，可配合服用金贵肾气丸调理。
我现在手上有六味地黄丸，可以吃吗？
服用六味地黄丸也可以。
病情分析：
你好，根据你的病情，考虑是长期不良的生活习惯引起的神经症。
指导意见：
长期的不良性行为，房劳过度容易引起阳痿早泄，神经症等疾病，出现性功能障碍，心慌气短，乏力胸闷，建议养成好的生活习惯，补充微量元素，加强锻炼。
我应该吃点什么补一补呢？
如果有记忆力不集中，健忘等症状较明显，可以服用健脑补肾丸看一下。
疾病百科| 肾虚
温馨提示：
可多食新鲜的水果和蔬菜，以保证维生素的摄入量。
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