不知道是不是抑郁还是只是正常现象

      病情分析：
      根据你的描述，不排除有心理当面障碍的可能。建议你前往医院儿童心理科就诊，这样才能更好的评估心理健康状况，如果存在心理问题及时给予相应的心理治疗。
      指导意见：
      平时要学会保持良好的心情，不要有过重的心理负担和压力，多和朋友沟通，这样才能更好地增强朋友之间的相互理解，多看一些有意义的书籍，增长自己的知识，也能够提高自己的自信心。把自己的注意力多放在学习上。

      你好，结合你心理问题的描述，目前在处理人际关系方面遇到了问题，这是每一个女孩子在一个新的学习环境里，都需要积极面对的问题，也是你成长的一个契机，请不要烦恼，也不要害怕乐观的去面对即可，与人交往，请积极主动，乐观一些，分享自己的快乐，给别人提供力所能及的帮助，培养自己的兴趣爱好，充实自己的生活内容，学会善待自己，宽容别人，祝你健康快乐成长。

      病情分析：
      根据你的描述不知道为什么你自从上了初中，你就会成天想着会和朋友处理不好关系。每天都会想这个问题。你想集中精力上课，可是不行，你害怕是抑郁。
      指导意见：
      考虑你有一点强迫思维。建议平时加强体育锻炼，增强免疫力，按时睡觉不熬夜，保证充足睡眠。多到户外运动。多和同伴沟通交流，释放宣泄内心的压力。多和家人老师沟通，取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗，可以认知疗法，运动疗法，音乐疗法配以心理疏导效果好。
      以上是对“不知道是不是抑郁还是只是正常现象”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，据您所述的情况在相处朋友经验较少以及与家庭教育和环境因素遇到过处朋友误解或者是不能按自己的意愿去处理关系时，同时对这方面的社交能力比较欠缺以及沟通不良和自我的自信心不足是主要引起恐惧和害怕以及专注力不强的原因。
      指导意见：
      以上的情况是需要多借鉴别人的相处方式以及专项的进行社交能力的锻炼，同时主动参加社团活动来提高自信心和增加自己的亲和力，影响到日常的生活和学习需要进一步自我减压和有氧运动改善，必要时进行专项心理疏导和ScL90量表测评简便诊断神经症。

      病情分析：
      自从上了初中以后，就成天想着自己和朋友处过好关系，每天都在想这个问题，想要集中精力上课，但是做不到
      指导意见：
      你的内心很害怕，有焦虑情绪，是因为家庭的原因吗？还是个性比较内向敏感，没有安全感，换了一个环境，适应起来比较困难，建议您找一个信得过的朋友或者老师长辈，把你的情绪梳理一下，如果还不可以的话，就找心理咨询师