晚上情绪激动容易掐自己
女 | 16岁 2019-09-02 01:42:15
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健康咨询描述： 我晚上情绪一激动的时候就喜欢抓自己脖子掐自己脖子直到呼吸不过来然后才松开又回抓住被子半天缓不过来这种情况会出现在晚上想哭的时候或者狠生气的时候才这样白天就很正常
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2022-11-09 11:06:57 我要投诉
病情分析：
人的一切痛苦本质上都是对自己的不足和无能的愤怒。你的这种自残行为考虑是因为对于外界压力以及自我的现状无法面对、无力改变而导致出现把怨恨和愤怒发泄到对自我的惩罚上来，并通过这种方式来让自己获得心理上的安慰和内心压抑的释放。
指导意见：
其实，我们每一个人在白天集体生活状态下时表现出来的往往是戴着面具的自我，这种情况下即使存在比较严重的心理问题通常在自己的基本理智和意志力的控制下一般也不会发作或者感受不到自己心理问题严重性，但是往往当一个人独处或者晚上夜深人静的时候就会把白天的面具给揭下来，表现出来的往往才是内在真实的自我，这时候如果存在心理问题、心理疾病的话，就会完全暴露无遗了。所以建议你最好抽时间去看一下心理医生。
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