有问必答网心理健康科 → 失眠,胸口闷,吃不下饭,没胃口

失眠,胸口闷,吃不下饭,没胃口

女 | 19岁 2019-09-02 17:09:57 3人回复 来自成都市

健康咨询描述: 我失恋了,怎么也走不出来,不想跟人交流,瘦的只有七十斤了,每天晚上不管怎样都睡不着,就算睡着了也睡得很不好,老是做梦,然后三四点就醒,就再也睡不着了,请问我该怎么办,可以吃安眠药吗

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田立红
田立红 博兴县人民医院   二级心理咨询师 擅长: 人格障碍,抑郁症,焦虑症 帮助网友:17785称赞:1
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2019-09-02 17:18:52 我要投诉

      病情分析:
      失眠,睡不着,谁不这胃口不好?身体消瘦,怎么也走不出失恋的阴影,建议你去看精神心理科医生,你可能存在着抑郁障碍
      指导意见:
      如果同时预约心理咨询,进行一对一心理辅导,心理治疗,可能对你更有帮助,你要积极的自我调整,走出失恋的阴影,多与人沟通交流,做自己喜欢做的事情,多运动,去健身房健身

吴莹
吴莹 济南市历城区人民医院   二级心理咨询师 擅长: 常见心理咨询,一些精神障碍的诊断,基本治疗办法,常 帮助网友:13937称赞:3
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2019-09-02 17:19:45 我要投诉

      病情分析:
      你的这个情况是属于心理问题,不能单通过安眠药来改善睡眠,你需要进行心理方面的调节,失恋后都是有一段情绪问题,但是如果你已经引发了严重的躯体上的表现,时间长了走不出来,这个是需要去心理科就诊的。
      指导意见:
      你可以去心理科看一下,通过专业的心理疏导帮助你调整认知,从心里和这段恋情做一个告别,才能够真正的走出来。

崔俊兰
崔俊兰 二级心理咨询师 擅长: 抑郁障碍,失眠,焦虑障碍,孕产妇心理,婚恋情感,亲 帮助网友:12483称赞:3
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2019-09-02 17:21:49 我要投诉

      病情分析:
      你好,根据你的描述,你的情况是有些抑郁和焦虑情绪了,如果超过三个月,也有焦虑症的可能,是跟你失恋的经历有关系的
      指导意见:
      建议,尽快去三甲医院或者精神卫生中心的心理科检查一下,根据医生的建议进行进一步治疗,平时注意坚持适度运动,多跟家人朋友聊聊天,可以改善
      以上是对“失眠,胸口闷,吃不下饭,没胃口”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

疾病百科| 失眠(别名:不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘)

挂号科室:精神科

温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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