病情分析:
你好,根据你描述的症状,考虑是腰背部肌肉的劳损在劳累后急性发作。往往是在劳累以及受凉后所引起的。
指导意见:
建议你注意休息,不要受凉。可以在腰背部局部热敷以及按摩涂用一些活血化瘀的药物,比如云南白药。
病情分析:
这种情况的话一般是没有太大的问题的,一般的话是因为长期不活动,突然的剧烈活动不适应的情况。
指导意见:
目前的话要注意休息,恢复后可以考虑进行身体的锻炼,多进行身体的活动,慢慢的就会好转的。要注意养成良好的生活习惯。
以上是对“腰后面一弯腰就不太舒服”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
你这是正常的现象和表现。长时间的没有运动,突然上体育课运动量大,腰部肌肉会有劳损。
指导意见:
就你目前的症状,建议你上学后慢慢的参加体育锻炼,提高我们自己的身体素质。你现在不要着急,可以慢慢缓解的。
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病情分析:
你好,很高兴为你解答,弯腰后感觉不舒服,要注意不要剧烈运动,弯腰时不要太急。
指导意见:
建议平时注意坚持锻炼身体,可以坚持倒走锻炼腰背肌,不要剧烈运动,休息时平卧硬板床,可以局部按摩,必要时可以实际看医生检查一下,然后遵医嘱对症治疗。
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