健康咨询描述: 去年查到痛风,一直到现在忌吃的这会儿好像有点反最近就比较多吃脆红李咨询下医生们脆红李吃了有影响吗
痛风患者可以吃李子。李子是一种低嘌呤食物,它不会引起痛风患者体内尿酸水平波动,不会诱发痛风关节炎急性发作。虽然李子是酸味的水果,但是它和尿酸的生成并没有什么关系,而且很多酸性水果经过体内一系列代谢过程,会产生碱性物质,反而有利于尿酸从体内排出。痛风患者可以食用大多数的新鲜水果,主要不能食用高嘌呤食物,常见的包括动物内脏以及肉汤、火锅,还有带贝壳类的海产品。对于常见的肉类以及淡水鱼,还有银耳等食物,痛风患者需要限制性食用。痛风患者平时还需要多饮水,促进尿酸从体内排出。
你好,根据身体患有痛风的临床情况,疾病主要是由于身体嘌呤代谢异常等数有关引起的尿酸代谢异常症日常生活中避免高嘌呤高蛋白的饮饮食,通过利尿酸等药物进行综合性调理身体。
脆红李含有果糖还是偏高的,建议不要过多的食用,可以适当使用。因为水果普遍含糖量高,通过血糖、脂肪代谢可合成嘌呤,从而升高血尿酸水平,所以水果的选择上尽量选择含果糖低的水果,少食含果糖量特别高的水果。果糖成分较低的水果,如青瓜、西瓜、椰子水、青梅、葡萄、樱桃、草莓、菠萝、橄榄、桃子、李子等等,可以食用,而不宜过多食用香蕉、苹果、柚子、橙子、石榴、荔枝、柿子、桂圆、杨梅、无花果等含果糖成分较高的水果。及时含果糖偏低的水果较其他食物果糖含量仍较高,也不能无节制食用,每天应该控制在200克之内。特别提到的水果是樱桃,因樱桃含有花青素和酚类,有独特的降尿酸和抗炎作用,欧洲痛风指南就明确提到了痛风病人可以食用樱桃。
以上是对“我有痛风,想咨询下脆红李能吃吗,”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
痛风可能跟你平时的饮食生活习惯有很大的关系,建议你平时少吃些肥肉,动物内脏,还有海鲜等食物,多喝水多运动,可以吃点李子的,但是不要吃太多,要注意忌口。
你好,很高兴为你解答问题,痛风是嘌呤代谢异常而引起的血尿酸增高。与所进高嘌呤的食物及体内代谢有一定的关系。高嘌呤的食物,包括鱼虾,海鲜,肉汤,香菇,豆制品。李子应该属于低嘌呤的食物。可以适当的使用,但避免过多引起胃肠道反应。
温馨提示:
注意劳逸结合,避免过劳、精神紧张、感染、手术,一般不主张痛风病人参加跑步等较强的体育锻炼,或进行长途步行旅游。
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