身体弱，提高免疫力的办法

      一般中医认为体质弱有气血阴阳不足等的区别，所以如果想中药提高免疫力建议应该明确什么体质采取针对性治疗。建议饮食休息规律，适度活动才能从根本改善体质。
      

      病情分析：
      灵芝，首先你的灵芝是在哪买的，如果是药店还可以，如果其他地方的话药用价值不高。
      指导意见：
      如果身体弱的话，可以定时适量运动。晚上睡前泡脚。如果你舌苔特别厚的话，红枣还有灵芝的话，效果并不是特别的好。