头疼，记忆力减退，有轻微的掉发，有点白头发

      病情分析：
      睡觉不够头疼考虑与神经性头疼有关。还可出现失眠，焦虑，精神差的表现。
      指导意见：
      建议神经性头疼可服用谷维素，刺五加，颅痛定治疗。平时饮食宜清淡食物为主，保持好的睡眠，避免劳累。
      以上是对“头疼，记忆力减退，有轻微的掉发，有点白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      病情分析：
      头疼，记忆力较差，精神状态不好，脱发，首先去当地医院就诊，排除颈椎异常，然后根据医生建议进行处置。
      指导意见：
      日常保持愉快情绪，避免熬夜，劳累，负重，生气不良情绪刺激，饮食注意补充钙剂，维生素，微量元素，禁食辛辣刺激性食物，休息时使用专业颈忱，避免长时间吹空调风扇，适度户外活动，增强机体抵抗力。