健康咨询描述: 较为敏感,每次在公共群里发消息总要斟酌好久(对于亲近的人不会),怕用词不对,发了消息如果没有人回应会很难受。很敏感,总是会揣测别人对自己的评价,突然有一天发现我和其他不是很熟悉的人竟然没有话可以说了。没有爱好,对什么都没有兴趣。突然发现自己越来越感觉不到开心了。睡眠一直不好,总是会被一点点的声音吵醒。总是自己觉得,但是却也能正常的生活,只是总是感觉很难受。近来总是心慌头痛,想要睡觉。
这种情况考虑是由于心理因素而引起的典型表现,这种出现心慌的情况,这种情况考虑和心律失常也是有一定的关系的,需要积极的放松一些心情,保证足够的睡眠,才能够达到很好的治疗和治愈的效果
你好!像你说的这种情况,就是太在乎别人的想法了,造成自己的心理压力过大,严重的情况下会影响到睡眠。建议您还是树立强大的自信心,通过加强自己的实力,活出自己的个性。
温馨提示:
膳食清淡、慎用补虚之品,宜食有助于疏风散邪的食物。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线