健康咨询描述: 近期一直都是这样,工作性质大部分是独处,不喜欢这个环境,但是换了别的工作又不知道能做什么,就这么一直坚持自己不喜欢的工作,生活是两点一线,除了家就是单位,社交少朋友少,觉得特别寂寞,心里的话不知道跟谁去说,每天感觉特别痛苦还要强颜欢笑,希望大夫能帮帮我指条明路
病情分析:
你好,很高兴帮你解答问题。你一直以来对你的工作不满意。感觉这份工作缺少了热情,是自己不喜欢的,但是又无力去改变,感到自己很孤独,没人交流。
指导意见:
这个情况需要你自己好好问问你的内心,到底想要的是什么?工作上还有没有发展的可能或拓展新的业务,你才26岁,还有很多学习的机会和发展的空间。只要自己肯学,敢于去创新和实践,就能够得到自己想要的工作和环境,所以你可以在感到孤独时参加一些嗯读书会,比如参加凡登读书会的地面读书活动,还有各地的心理成长小组这些组织都会让你提升自己的心理能量,宣泄内心的不满和困扰,使你的心里得到成长。
大夫,我不知道我想要的是什么我该怎么办呢
好好思考一下,问问自己内心
病情分析:
有很多人坚持自己的工作,都不是自己想要做的工作,但是为了生活还是要坚持做下去的。关键是看你自己,其实单位的同事同学你都可以和他们交心做朋友的,另外可以参加一些集体活动,这样也能交到朋友,只要你想办法改变现状,你是能够做到的。
指导意见:
有很多人坚持自己的工作,都不是自己想要做的工作,但是为了生活还是要坚持做下去的。关键是看你自己,其实单位的同事同学你都可以和他们交心做朋友的,另外可以参加一些集体活动,这样也能交到朋友,只要你想办法改变现状,你是能够做到的。
病情分析:
根据你描述的情况,对自己现状不满足,最好是自己根据自己情况,制定一个具体可行的计划,为自己职业,生活,可以去学一些瑜伽,交一些朋友。
指导意见:
根据你描述的情况,对自己现状不满足,最好是自己根据自己情况,制定一个具体可行的计划,为自己职业,生活,可以去学一些瑜伽,交一些朋友。
以上是对“对现实生活不满意,对未来迷茫”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
去一个新环境和同事还不够熟悉,去主动和人沟通和交流,等和同事关系熟了,有自己好的同事关系,对改善情绪可能会有帮助。
指导意见:
去一个新环境和同事还不够熟悉,去主动和人沟通和交流,等和同事关系熟了,有自己好的同事关系,对改善情绪可能会有帮助。去主动的适应工作环境,主动的适应人际关系,工作之余,发展自己的兴趣爱好,多做运动
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