当对现实不满意时，就会一直幻想。

女 | 19岁 2020-01-30 16:26:52 2人回复来自

健康咨询描述：我遇到不能让我满意的事，当现实和理想不符合，但又不受我控制，我就会通过自我幻想来满足自己。幻想完会很头疼，会很难过，失落。为什么？怎么解决呢？

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肖攀攀广州医科大学附属脑科医院主任医师擅长: 精神分裂症，情感性精神障碍，躁狂症，抑郁症，神经衰帮助网友：5540

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2020-01-30 17:51:33 我要投诉

你存在头痛和情绪低落的现象，考虑为抑郁症的可能性大，同时需要排除脑器质性疾病的存在，建议于精神科就诊，进行详细的躯体检查和精神检查，明确诊断后进行进一步的治疗，平时注意加强运动，放松心情，遇到困难时学会寻求亲朋好友的帮助

张正春二级心理咨询师擅长: 神经衰弱,心境障碍帮助网友：6639

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2020-01-30 20:19:07 我要投诉

      病情分析：
      你的，这种是通过幻想来满足心理需求，解决了心理上的痛苦，但是却带来了生理上的痛苦，头痛，这和情况比较少见的，这应该是你太动情了吧。
      指导意见：
      建议你，一，注意调节情绪，不要太动情而伤身体，做对自己有益的幻想，来调节身心平衡，不能让身心失衡。二，规律生活，早睡早起，保证充足的睡眠时间与睡眠质量。

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