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老是想哭,不想上学,也听不进去课

女 | 15岁 2019-09-06 08:27:23 6人回复 来自

健康咨询描述: 大概一星期左右了,老是想回家,不想上学,老是想哭,发呆,走神。心里有情绪一说就想哭

医生回复区

王秀珠
王秀珠 医师 擅长: 上呼吸道感染,气管炎,肺炎,高血压 帮助网友:8888
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2019-09-06 08:33:09 我要投诉

      病情分析:
      根据你的描述老是想哭,不想上学,也听不进去课,大概一个星期左右了。老是想回家,不想上学,老是哭,走神。心理有情绪,一说就哭。
      指导意见:
      考虑是抑郁情绪。建议平时加强体育锻炼,增强免疫力按时睡觉不熬夜,保证充足睡眠。多到户外运动,多和同伴沟通交流,释放宣泄内心的压力。多和家人沟通取得支持和帮助。必要时找心理咨询师面对面咨询治疗比较好,可以认知疗法,运动疗法音乐疗法配以心理疏导效果好。

薛玮
薛玮 医师 擅长: 擅长性行为异常、同性恋、性变态、性功能障碍、青春期 帮助网友:1270
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2019-09-06 08:37:53 我要投诉

      病情分析:
      如果学习不在状态的话,你需要找到调节状态的方法,而不是想着不去上学。老师上课讲的内容不懂,那就是证明你预习的时候不够充分了,上课的时候也不能很好的集中精力去听课,遇到不懂的一定要及时去问、去弄懂来。
      指导意见:
      建议,如果是压力过大可以给自己放放假,调整一下,然后在振作起来,过来人给一个建议:学习不是改变命运的唯一途径,但是改变命运的最好途径。

高守东
高守东 二级心理咨询师 擅长: 学生厌学,早恋,网隐,以及亲子关系,夫妻关系处理等 帮助网友:3247
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2019-09-06 08:39:38 我要投诉

      病情分析:
      你好!你这是有不良情绪的困扰!克服不良情绪,需要自我调整。首先,适量的运动可以帮助自己减少压力,放松心情,减轻不良情绪,如果自己坚持不下来,可以报一些健身班或者舞蹈班、瑜伽班等。
      指导意见:
      其次,要接触社会,多与人交往,不要闭门独处,自艾自怜,尽管开始内心会很勉强,但是坚持一段时间后负面的情绪感受就会被外部环境慢慢的消融。可以养成写日记的习惯,把日常的心境感受记载下来,这样可以形成一个内心疏导倾诉的习惯,有利于排解不良情绪。平时多读书。
      以上是对“老是想哭,不想上学,也听不进去课”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

白成成
白成成 二级心理咨询师 擅长: 青少年学习、考试、、夫妻感情、人际关系。 帮助网友:11746
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2019-09-06 08:42:16 我要投诉

      病情分析:
      一定要全身心放轻松,不要过于紧张焦虑,做些自己喜欢的事情,调整好自己的心态和状态,想法要积极向上起来!
      指导意见:
      要学会转移自己的注意力,一个人的情绪往往是由想法决定的,因此想法要积极乐观向上!可以转换思维,学校里可以有好多同学,还能学到知识!加油!相信自己可以!

李烨
李烨 二级心理咨询师 擅长: 焦虑症,神经官能症,恐艾症,抑郁症,心理障碍,人格 帮助网友:17002
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2019-09-06 08:49:14 我要投诉

      病情分析:
      你好,你的这种情况考虑存在焦虑抑郁的情绪困扰,也存在一定的厌学心理,另外这个年龄存在叛逆期,也会有一些情绪上的波动,这是很正常的,建议您不要过分的焦虑和担心!
      指导意见:
      建议您放松心情,不要强化问题,胡思乱想,最好到正规的心理咨询机构,与医生进行面对面的交流咨询,更好的找到根源解决问题!平时注意情绪状态的调整,培养学习的兴趣爱好,并与老师进行交流沟通,慢慢调整看看效果!

刘树文
刘树文 山东国欣颐养集团肥城医院   二级检验师 擅长: 低色素性贫血,再生障碍性贫血,白血病,肝胆疾病,胰 帮助网友:4009
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2019-09-06 08:50:47 我要投诉

      病情分析:
      您好,根据您的情况,老是想哭,不想上学,也听不进去课,大概一星期左右老是想回家,想哭,发呆,走神,考虑您可能存在焦虑抑郁的情绪。
      指导意见:
      建议您放松心情,可以自我调整心态,稳定情绪,多找朋友倾诉,转移注意力,给自己良好的心理暗示,也可以多参加有氧运动,比如爬山,球类,游泳,都是很好的办法。而且需要规律作息时间,保证睡眠,必要的话也可以使用中成药,比如解郁安神颗粒,效果还是不错的。

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