您好,您的这种情况是由于代谢功能紊乱,气血不足,血液循环不良而引起的三高,手足冰凉,懒动等症状,建议您首先要做好生活调节,按时休息不要熬夜,晚上十一点以前睡觉,适当运动,忌烟限酒,低盐低脂低糖饮食,保持血压血糖血脂的稳定
有三高的情况也应该进行药物治疗的。同时脂肪高的时候要的增加运动。加强锻炼也会有助于降低血脂。这个睡觉时间太晚了,对健康很不利的。尤其对年龄大的人更应该早睡早起。就说了叫别人也可以请中医使用中药调理一段时间。
就医 疾病信息 健康经验 症状信息 手术项目 检查项目 健康百科 求医问药
用药 药品库 疾病用药 药品心得 用药安全 药品资讯 用药方案 品牌药企 明星药品
有问必答 内科 外科 儿科 药品 遗传 美容 检查 减肥 中医科 五官科 传染科 体检科 妇产科 肿瘤科 康复科 子女教育 心理健康 整形美容 家居环境 皮肤性病 营养保健 其他科室 保健养生 医院在线